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同仁小学第8周菜单
来源:    编辑:陈岱英    发布时间:2019-04-08 10:21:50
同仁小学第8周膳食食谱(2019-04-08~2019-04-14)
类别 主食 素菜 大荤 水果 奶制品 小荤
周一 米饭(小低:60g;小高:80g) 白菜炒年糕(小低:60g;小高:80g) 蚝油牛柳(小低:30g;小高:40g) 萝卜丝蛋汤(小低:200g;小高:200g)     玉米粒炒香肠(小低:60g;小高:80g)
周二 米饭(小低:60g;小高:80g)、卡通奶黄包(小低:60g;小高:80g) 胡萝卜炒花菜(小低:60g;小高:80g) 五香鸡腿(小低:30g;小高:40g) 青菜木耳汤(小低:200g;小高:200g)     面筋炒肉丝(小低:60g;小高:80g)
周三 米饭(小低:60g;小高:80g) 地三鲜(小低:60g;小高:80g) 土豆烧牛肉(小低:30g;小高:40g) 冬瓜排骨汤(小低:200g;小高:200g) 香蕉(小低:100g;小高:100g)   虾皮蒸鸡蛋(小低:60g;小高:80g)
周四 米饭(小低:60g;小高:80g) 糖醋萝卜(小低:60g;小高:80g) 香酥猪排(小低:30g;小高:40g) 菠菜鱼丸汤(小低:200g;小高:200g)     西红柿炒鸡蛋(小低:60g;小高:80g)
周五 米饭(小低:60g;小高:80g) 红烧素鸡(小低:60g;小高:80g) 煮大虾(小低:30g;小高:40g) 西红柿木耳猪肝汤(小低:200g;小高:200g)   酸奶(小低:100g;小高:100g) 黄瓜胡萝卜木耳炒肉丝(小低:60g;小高:80g)
周六              
周日              
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